Ik heb het programma als heel effectief ervaren. Het was in het begin een grote omslag met echt wel even wat moeilijke momenten. Zoeken naar welke zakjes ik lekker vond en hoe ik die zo kon combineren met de groentes en kruiden, dat ik het kon volhouden. De begeleiding is daarin heel essentieel geweest. Ik kon altijd even contact zoeken bij vragen maar ook als ik het even lastig had met volhouden en strikt het dieet volgen.

Ik heb Prodimed als prettig ervaren. Het vergt natuurlijk discipline, maar dat is altijd zo als je wilt afvallen. Het fijne van Prodimed vind ik dat je geen hongergevoel hebt. Je leert bewust omgaan met eten en de begeleiding van Josien is super! Ze is duidelijk, legt goed uit en reageert altijd snel. Daarnaast vind ik het prettig dat je met Prodimed snel resultaat ziet, dat geeft ook goede motivatie om het dieet/eetpatroon vol te houden. Iedereen die twijfelt en moeite heeft met afvallen zou ik Prodimed aanbevelen.

Ik heb het programma en de begeleiding als top ervaren. Het heeft mij heel veel opgeleverd. Ik was geopereerd aan mijn rug vlak voor mijn start met Prodimed en de zenuwpijn die ik nog had is helemaal verdwenen. Ik voel me veel energieker nu.

Gewichtsverlies en weer ritme in mijn voeding

Als heel goed en makkelijk te volgen, de begeleiding was TOP. Kon altijd terecht met vragen en ook ongevraagd goede tips. En recepten om lekker af te vallen. Het ruim 25 kilo lichter zijn, maakt je leven een stuk makkelijker, fijner om te leven.

Vele kilo's afgevallen en een gezonder eetpatroon gekregen. De begeleiding van Josien was erg prettig. Ze houdt je enerzijds een spiegel voor, maar heeft ook goede adviezen en motiveert je om door te gaan. Ze heeft veel kennis over gezonde voeding.

Ik heb mijn streefgewicht gehaald. Begeleiding van Josien vond ik prettig en zinvol. Lichamelijk zit ik nu beter in mijn vel en ik kan weer hardlopen. Ook minder last van mijn knieën. Ik heb totaal geen behoefte meer aan zoetigheid door mijn veranderde eetpatroon. Ik vind het fijn dat ik nog een jaar begeleiding krijg bij het op gewicht blijven.

Het programma was goed te doen als je de knop omzet dat je om gezondsheidsredenen gewicht wilt verliezen. Josien heeft mij fantastisch begeleid tijdens het hele programma en nu bij het laatste deel ook! Ruim 23 kg is er zo vanaf en dat werkt door in alles: dit, minder moe en bijna geen medicatie mee vanwege medische klachten.

De eerste week best wennen maar al snel zag ik resultaat dus werd het gemakkelijker om door te gaan. Ik heb meer energie en voel me prettiger.

Ik heb dit al heel fijn ervaren. Josien was eigenlijk altijd bereikbaar als ik een vraag had. Ze kan heel goed onderbouwen wat er gebeurd in je lijf zodat ik nu ook snap wat er gebeurd.

Goed. Ik was er al bekend mee. 12 jaar geleden onder dezelfde dietiste ook prodimed gedaan,maar inmiddels 3 kinderen verder en 12 kg teveel. Dat is er nu af. Ik vind het een fijne methode onder goede begeleiding. Ik zit weer lekker in mijn vel en weet weer wat ik beter wel of niet kan eten. Mijn bmi is weer gezond.

Door de uitgebreide informatie van Josien heb ik heel veel geleerd over een gezonde manier van leven en afvallen.

Goede begeleiding en uitleg. Ik voel me veel beter in mijn vel zonder dat overgewicht. Word weer blij van de spiegel !

Als heel prettig en goed vol te houden. De begeleiding was heel duidelijk en prettig. Als gezondheidsvoordelen zit ik nu op een gezond BMI en gewicht, ben 52 kilo afgevallen en heb daardoor geen last meer van rugpijn, pijn in de knieën en meer energie. Mentaal werkt dit ook positief, doordat ik meer tevreden met mezelf ben en een leukere mama voor mijn dochtertje en leukere vrouw voor mijn man kan zijn.

Goed