Gewichtsverlies en weer ritme in mijn voeding

Als heel goed en makkelijk te volgen, de begeleiding was TOP. Kon altijd terecht met vragen en ook ongevraagd goede tips. En recepten om lekker af te vallen. Het ruim 25 kilo lichter zijn, maakt je leven een stuk makkelijker, fijner om te leven.

Vele kilo's afgevallen en een gezonder eetpatroon gekregen. De begeleiding van Josien was erg prettig. Ze houdt je enerzijds een spiegel voor, maar heeft ook goede adviezen en motiveert je om door te gaan. Ze heeft veel kennis over gezonde voeding.

Ik heb mijn streefgewicht gehaald. Begeleiding van Josien vond ik prettig en zinvol. Lichamelijk zit ik nu beter in mijn vel en ik kan weer hardlopen. Ook minder last van mijn knieën. Ik heb totaal geen behoefte meer aan zoetigheid door mijn veranderde eetpatroon. Ik vind het fijn dat ik nog een jaar begeleiding krijg bij het op gewicht blijven.

Het programma was goed te doen als je de knop omzet dat je om gezondsheidsredenen gewicht wilt verliezen. Josien heeft mij fantastisch begeleid tijdens het hele programma en nu bij het laatste deel ook! Ruim 23 kg is er zo vanaf en dat werkt door in alles: dit, minder moe en bijna geen medicatie mee vanwege medische klachten.

De eerste week best wennen maar al snel zag ik resultaat dus werd het gemakkelijker om door te gaan. Ik heb meer energie en voel me prettiger.

Ik heb dit al heel fijn ervaren. Josien was eigenlijk altijd bereikbaar als ik een vraag had. Ze kan heel goed onderbouwen wat er gebeurd in je lijf zodat ik nu ook snap wat er gebeurd.

Goed. Ik was er al bekend mee. 12 jaar geleden onder dezelfde dietiste ook prodimed gedaan,maar inmiddels 3 kinderen verder en 12 kg teveel. Dat is er nu af. Ik vind het een fijne methode onder goede begeleiding. Ik zit weer lekker in mijn vel en weet weer wat ik beter wel of niet kan eten. Mijn bmi is weer gezond.

Door de uitgebreide informatie van Josien heb ik heel veel geleerd over een gezonde manier van leven en afvallen.

Goede begeleiding en uitleg. Ik voel me veel beter in mijn vel zonder dat overgewicht. Word weer blij van de spiegel !

Als heel prettig en goed vol te houden. De begeleiding was heel duidelijk en prettig. Als gezondheidsvoordelen zit ik nu op een gezond BMI en gewicht, ben 52 kilo afgevallen en heb daardoor geen last meer van rugpijn, pijn in de knieën en meer energie. Mentaal werkt dit ook positief, doordat ik meer tevreden met mezelf ben en een leukere mama voor mijn dochtertje en leukere vrouw voor mijn man kan zijn.

Goed

Ik heb het programma en de begeleiding als goed ervaren. Ik ben nog niet helemaal klaar met het programma. De gezondheidsvoordelen voor mij zijn: . Zit veel beter in mijn vel. . Mijn hoge bloeddruk is gedaald. . Minder last van mijn gewrichten. . Kan mij veel soepeler bewegen.

Veel afgevallen met het programma, goede begeleiding, direct reactie gekregen op vragen en minder gezondheidsklachten.

Als zeer goed. De begeleiding was uitstekend van Josien. De eerste fase van Prodimed is even moeilijk maar na paar dagen geen honger gevoel. Desgewenst kun je extra recepten krijgen van Josien. Prodimed is een snelle effectieve manier van afvallen als je je er consequent aanhoudt. Nadeel vond ik na aantal maanden dat ik toch erg sociale aspect van gezamenlijk eten etc ging missen. Ook hier heeft Josien me veel ondersteuning in gegeven, menukaarten van te voren bekijken etc. En me geleerd te plannen in elke situatie en daarmee om te gaan. Ik heb zelden een meer betrokken diëtiste met zoveel inlevingsgevoel gehad als Josien. Ook als ik fout bezig was nooit verwijt maar altijd kom op en je kunt altijd weer door. Echt hele grote waardering is op zijn plaats voor Josien! Gezondsvoordelen, minder kortademig , beter bewegen, me beter in mijn vel voelen zitten.