Na 3 weken bijna 4 kilo kwijt dus ik mag niet klagen al willen we allemaal dat het sneller gaat. :)
De maaltijden was een beetje aanpassen 's avonds maar eens je het systeem doorhebt verloopt het wel naar wens.
De weekends zijn voor mij het moeilijkst daar ik dan heel veel onderweg ben of buiten bezig ben en dan al eens vergeet voldoende te drinken.
Reactie TimFit Afvallen en Blijf op Gewicht:
Bedankt voor je enthousiaste review! Geweldig om te horen dat je al bijna 4 kilo kwijt bent in slechts 3 weken! Het is begrijpelijk dat je wilt dat het sneller gaat, maar elke stap in de goede richting is een stap vooruit. We zijn blij dat je de maaltijden hebt kunnen aanpassen en dat je het systeem nu onder de knie hebt.
We begrijpen dat weekends uitdagend kunnen zijn. Probeer misschien een herinnering in te stellen om voldoende te blijven drinken, vooral als je onderweg bent. We staan altijd klaar om je te ondersteunen in je reis naar een gezonder leven!