Er ligt een moeilijke tijd achter me, gelukkig sta ik er nu weer beter voor maar ik was ook nog eens behoorlijk aangekomen. Het was (en is) hoog tijd om hier tegen in actie te komen !! Ik had TimFit al een aantal keren voorbij zien komen en ooit eerder ook al eens een tijdje de shakes gebruikt, met goed resultaat. Deze keer heb ik gekozen voor een compleet afslankpakket met supplementen en de hulp van een coach. Ik had me al zo vaak voorgenomen om te starten met lijnen maar de knop wilde maar niet om . Nu met TimFit merk ik dat ik het fijn vind dat ik 's ochtends en 's middags een shake neem want dit is lekker duidelijk, geen neiging om meer op te scheppen, op deze manier. Ik heb verschillende smaken en wissel daarmee af. 's ochtends neem ik vaak de cappuccino ( maak ik aan met koud water en nog een scheut kokend water) hier neem ik echt m'n momentje voor. Als lunch varieer ik of met water of met skyr 0% vet. Je mag in de 1e fase als tussendoortje een groene appel of sinasappel en kopje vetvrije bouillon en komkommer. en 2x in de week 1 ei. Ik drink veel water , gemberthee, beperk de koffie tot 2 kopjes per dag. De appel doe ik ook wel in stukjes met wat kaneel en dan even in de magnetron, heerlijk !
Ik vind het prima vol te houden , ben eigenlijk verbaasd over hoe goed het me afgaat en daar ben ik erg blij mee !! Dat je via mail bij je coach terecht kunt voor vragen is prettig en ook de vele tips die je regelmatig krijgt zijn fijn. Ik ben ook lid van de facebook groep: TimFit Friends Afslank Ervaringen en recepten, leuk om met "lotgenoten" ervaringen uit te wisselen en elkaar op te peppen als t even wat minder gaat. De recepten die je krijgt voor je diner zijn handig om je op weg te helpen maar met wat creativiteit bedenk ik zelf ook varianten en wissel de recepten ook uit met anderen.
Al met al ben ik super positief over deze manier van afvallen en ik kan het dus ook een ieder aanraden. Ik ben nog niet waar ik wil zijn dus ik zet nog even door.... Ga ervoor !! Als ik 't kan , kan jij 't ook!
Reactie TimFit Afvallen en Blijf op Gewicht:
Hallo, Wat leuk om je positieve verhaal te lezen over TimFit! Wij vinden het erg fijn om te horen dat je tevreden bent en het een makkelijke manier vind om routine te houden en gemotiveerd te blijven. Wij hopen dat je snel je doel mag bereiken! Mocht je vragen of nog meer tips nodig hebben stuur dan gerust je afslankcoach een bericht. Ze helpt je graag!