Een week yoga stilte retreat in Griekenland.
Wat is je ervaring?
Het is een enorm, bijzondere ervaring zo'n yoga stilte retreat. Stilte brengt je dichter bij jezelf en als je dat vijf volle dagen achter elkaar kan doen, is dat een krachtig instrument om weer veel meer bij 'jezelf te komen', op te laden en meer innerlijke rust te bereiken. Ik beoefen al lang yoga, maar door deze yogalessen tijdens zonsopgang, voelde ik met de dag krachtiger & energieker worden. De meditaties en healing sessies van Toña en Dora waren in één woord heerlijk, verlichtend en verhelderend voor je hart & geest. Toña is een bijzondere vrouw die met haar missie en haar wijze levenslessen je weet te raken en tot de kern komt waar het bij jou omdraait. Een echte aanrader voor iedereen die in mentaal, emotioneel en fysiek opzicht een 'reset' kan gebruiken.