Ik ben blij dat ik jullie online gevonden heb zodat ik thuis op mijn eigen tempo weer terug in vorm kan komen. Na mijn tweede bevalling kwam ik er niet zo snel bovenop als na mijn eerste bevalling. Met jullie tips en oefeningen merk ik echt progressie.
Welk programma heb je geprobeerd?
Sporten na de bevalling, De Complete Bekkenbodemcursus, Ik heb de proefles gedaan