Wat een top programma, ik heb het programma voor na de bevalling en ook na mijn keizersnede is dit helemaal top. Ik ben nog bezig met de lessen (8 wk pp), maar ben er nu echt al super enthousiast over. Alles op je eigen tempo, in je eigen omgeving zonder dat je aangestaard wordt door andere. En met een hele heldere uitleg waarbij het ook echt voorgedaan wordt. Je doet letterlijk mee met een les, net alsin een sportschool. Dit is na mijn zwangerschap de beste investering in mezelf die ik tot nu toe gedaan heb.
Welk programma heb je geprobeerd?
Sporten na de bevalling