Super fijne lessen, met veel aandacht voor het juist uitvoeren van de oefeningen. Voor de zwangerschappen sporten ik veel en wilde dit graag blijven doen en ben erg blij met deze lessen. In week 16 begonnen en nu in week 30 en nog geen week overgeslagen. Ook fijn de informatieve filmpjes over bijvoorbeeld sporten na de bevalling en diastase. Ik heb ook meteen het postpartum programma gekocht.
Welk programma heb je geprobeerd?
Sporten tijdens je zwangerschap, De Complete Bekkenbodemcursus