Ideaal. Op je eigen moment thuis een workout doen! Geen excuses, want altijd beschikbaar en je kan kiezen voor een korte workout als je weinig tijd hebt. Workouts zijn leuk en goed vol te houden, voel me echt fitter! En minder bekken klachten dan bij mijn vorige zwangerschap!
Welk programma heb je geprobeerd?
Sporten tijdens je zwangerschap