Ik heb veel geleerd tijdens het Ademweekend. De theorie werd vaak meteen omgezet in de praktijk, waarbij we met ademtechnieken konden oefenen en het zelf konden ervaren. Dit deden we bv met de Wim Hoff ademtechniek. We oefenden eerst in kleine groepjes, daarna met de hele groep tegelijk waarbij meerdere trainers rondliepen om iedereen goed in de gaten te houden. We werden goed voorbereid op het ijsbad waarbij je zelf de keus had of je het wel of niet wilde doen. Voor mij was dit een bijzonder mooie ervaring, blij dat ik het gedaan heb. Marcel en Vincent zorgen voor een veilige fijne sfeer waar je veel leert en waar ook ruimte is voor humor. Ze hebben een mooie synergie met elkaar, prachtig om te zien. Daarbij nog de overheerlijke lunchen. Een weekend om nooit te vergeten!
Feedbackcompany.com maakt gebruik van cookies. Lees ons cookiebeleid voor meer informatie. U accepteert de cookies door verder te gaan of deze melding te sluiten.
