Ik vond het een goed boekje. Uitgebreide informatie die ik(met medische achtergrond) goed kan volgen.Voor anderen mag het iets korter en eenvoudiger.
Gaat u een of meerdere beschreven ingrediënten proberen?
Die ingrediënten kom ik vaker tegen, maar kosten wel het nodige.
Boekje kun je naast de bestaande goede tips nog aanvullen met voeding die kalk,magnesium,vitaminerijk zijn.
Is er ook wetenschappelijk onderzoek geweest bij mensen die deze beschreven ingrediënten gebruiken?