Als echte roker, had ik niet verwacht dat dit zou helpen. Ben nu ruim 2 maanden verder , en heb vanaf dag 1 geen behoefte meer gehad aan roken. Waar je wel enorm rekening mee moet houden, is dat je de momenten dat je rookte anders moet gaan invullen. Daar zit namelijk het probleem! De behoefte is weg, maar je hersens missen iets. Ik vul dit nu in niet in met eten, maar met sport, en andere dingen. Het werkt echt wel, maar als je weer begint komt dit niet door ontwenningsverschijnselen maar door het gemis van de sigaret in je vingers, en tijdverdrijf...
Sterke punten
Simpele en effectieve manier om er vanaf te komen!!